Love Everyone!
Weisst Du, warum ich diese Arbeit mache? Wenn sich die Leute so authentisch zeigen und ihre Freuden und Sorgen teilen, kann man einfach nicht anderes, als sie lieb haben!
Mehr erfahrenIch begleite Menschen in ihrem persönlichen Transformationsprozess und nutze dabei meine langjährige Erfahrung als Achtsamkeitsmentorin,
Functional Health Coach, Yoga-Lehrerin und psychologische Beraterin. In den Beratungen kombiniere ich neueste
wissenschaftliche Erkenntnisse und Werkzeuge zur Förderung mentaler und physischer Gesundheit mit Jahrhunderte alter Weisheit und Yoga- und Achtsamkeitspraktiken.
Wie kann ich dich auf deinem Transformationsweg zu mehr mentalem und physischem Wohlbefinden unterstützen?
Im Leben stehen wir immer wieder vor neuen Herausforderungen, sowohl großen als auch kleinen. Manchmal bekommen wir, was wir nicht wollen, oder wir bekommen nicht das, was wir uns dringend wünschen. Oft klammern wir uns an Gewohntes, selbst wenn es uns nicht mehr nützt oder sogar schadet, weil es uns ein Gefühl von Sicherheit und stabiler Identität vermittelt. Gleichzeitig fällt es uns schwer, schwierige Lebensmomente zu akzeptieren oder geduldig zu sein, wenn unsere Wünsche unerfüllt bleiben. Den Meisten von uns fällt es nicht leicht, mit Gelassenheit und einem offenen, unvoreingenommenen Herzen Veränderungen und Schwierigkeiten zu begegnen.
Wenn es uns jedoch gelingt - und dafür benötigen wir oft Unterstützung -, den Mut aufzubringen, uns auch unseren unangenehmen und schmerzhaften Erfahrungen mit Mitgefühl und freundlichem Interesse zuzuwenden, können wir Herausforderungen und Übergangsphasen als Chance begreifen, um uns weiterzuentwickeln und an unseren Krisen zu wachsen. Dabei erkennen wir, dass jeder Veränderung auch das Wunder der Erneuerung innewohnt, und dass all unsere freudvollen sowie leidvollen Erfahrungen uns zu dem Menschen machen, der oder die wir sind. Wir können lernen, eine bedingungslose Freundschaft mit uns selbst zu kultivieren und zunehmend mehr Frieden in unserem Herzen zu finden, selbst inmitten all der Freuden und Leiden, die das Leben uns bringt.
Ganzheitliche, lösungs- und ressourcenorientierte Beratung & Coaching, unterstützen dich dabei, Herausforderungen konstruktiv zu bewältigen, alte Muster zu lösen und dein inneres Heilungspotenzial zu aktivieren.
Constanze ist eine wunderbare Gesundheitscoachess. Sie hat einfühlsam und mitfühlend Raum für mich geschaffen, um einige Ernährungs- und Lebensstiländerungen einzuführen - Dinge, die ich wirklich tun musste, aber alleine nicht die Motivation dazu finden konnte. Mit Constanzes Hilfe konnte ich meinen Verzehr entzündungsfördernder Lebensmittel reduzieren, mit dem Ergebnis, dass ich mich nicht nur gesünder, sondern auch glücklicher fühlte! Vielen Dank, Constanze!" (Sara, 50, Journalistin und Mutter
Constanze mir geholfen, mit unterstützenden Einsichten, kurzen Meditationen, anregenden Fragen und hilfreichen "Hausaufgaben" einige schwierige Themen zu bearbeiten. Mir gefiel ihr unkomplizierter Ansatz und ihr feiner Sinn für Humor." (Mary, 50, Lehrerin)
Constanze hat mir in verschiedenen Situationen geholfen, mich zu fokussieren und bessere Entscheidungen in meinem privaten und beruflichen Leben zu treffen. Sie vereint ein tiefes Verständnis für Techniken zur Bewältigung von Herausforderungen und zur richtigen Prioritätensetzung mit einem einzigartigen Gespür für das Individuelle. Ich kann sie wärmstens empfehlen." (Alex, 42, Experte für Unternehmenskommunikation)
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© Constanze Lullies Beratung und Entwicklung GmbH 2023